Start med at tale med en person ad gangen. Helst en person, hvis stemme du kender godt. Find et roligt sted. Bed personen om at tale normalt. Det nytter ikke at tale højere.
Det er tit svært at følge en samtale i en gruppe pg.a. baggrundsstøj. Lyt til forskellige stemmer. Forsøg at genkende dem på klang eller rytme. Koncentrer dig om den person, du gerne vil forstå. Hvis du ikke fik fat i det, der blev sagt, så bed om at få det gentaget.
Husk at samtale kombinerer lytning med visuelle ledetråde som ansigtsudtryk, fagter og kropssprog, og at høreapparatet – ligesom ørerne – fokuserer på tale der kommer forfra. Så stil dig lige foran den person, som du gerne vil høre.